21天状态提升训练营视频课程

良好的人生就像一辆运行顺畅的列车，平稳高速;失控的人生就像—辆中途脱轨的列车，危机四伏。

如果你惊恐地发现，自己不再能掌控人生的列车:

生活节奏混乱，只能对着体检报告仰天长叹;

情者步领整失控,天天被喜怒忧悲思惊恐作弄;工作缶夫→堂控,只剩疲劳空虚无意义的劳动;关系失去和谐,天天争吵内耗不知如何是好。

那你是时候调整状态了!

不要等到崩溃再来重拾一切从现在开始，重新面对你的生活

让你的人生重回正轨

综合状态提升训练营,让你

掌控生活、驾驭情绪、获得勇气!

状态差劲的时候，表面看可能是工作、学习、人际关系等方面不顺利，但本质的原因是:

日常生活错乱(像一艘船的甲板开始漏水)

情者失调(像是船帆开始失灵).虚本信念感动摇（像是指南针开始故障)

而这三个方面可以限制你，也能成就你。

本门课程针对这三大核心原因设计，带你走出传统误区

课程目录

day1 你能把握的只有当时当下——正念与掌控.mp4

day2 让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活.mp4

day3 永远十八岁——正念与精力管理.mp4

day4 告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4

day5 人最怕的，就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4

day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练.mp4

day9 让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧.mp4

day10 变速跑，依旧可以至千里——如何驾驭冲动.mp4

day11 让美好的未来近在眼前——如何驾驭焦虑.mp4

day12 图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难——如何情绪自救.mp4

day15 是什么都不想要，还是什么都不敢要？——执念与目标设定.mp4

day16 让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯——执念与好胜心.mp4

day17 冲锋前，为你的内心铸好城墙——执念与谎言.mp4

day18 总是挥别错的，才能与对的相逢——执念与他人.mp4

day19 选择成长，选择不将就，也选择幸福——执念与主角心态.mp4

【先导课】不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4

先导课：不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？.mp4

第一课直播回放：正念、掌控 & 日常生活.mp4

第二课直播回放：正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4

第三课直播回放：天性解放、驾驭沮丧.mp4

第四课直播回放：驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4

第五课直播回放：执念与目标设定、好胜心.mp4

第六课直播回放：执念与谎言、他人、主角心态.mp4

注意事项（必读）：
1、本站所展示的一切软件、教程和内容信息等资源均仅限用于学习和研究目的，请在下载后24小时内自觉删除；不保证其完整性及可用性，本平台不提供任何技术支持，若作商业用，请到原网站购买，由于未获授权而发生的侵权行为与本站无关。如有侵权请联系vip#mmeasy.cn（将#替换成@），我们将及时处理。
2、一切网盘资源请勿在线解压！在线解压会提示文件损坏或密码错误，特别注意若压缩包名带part1或z01这样的标识，则均为分卷压缩包，需要下载每个文件夹下的所有压缩包后，用WinRAR软件解压part1或zip即可释放当前文件夹下所有压缩包的内容！
3、如果链接失效，遇到资源失效可提交工单处理。
4、强烈建议在本站注册成为会员后再购买，游客购买只能短期保留记录，如超期或购买后自行清空浏览器缓存，将恢复购买前状态！
本文链接：https://www.mmeasy.cn/9207.html